Des séances de coaching pour vous aider dans votre développement personnel à Dijon

Coaching de vie, coaching pour les artistes et les sportifs !

Des séances pour du coaching de vie et un développement personnel

Une démarche de coaching vous permettra :

  • De mieux définir et atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels
  • De mieux régler vos problèmes de la vie quotidienne
  • D'apprendre à mieux gérer votre temps
  • D'apprendre à mieux gérer les situations stressantes (en association avec des exercices de sophro relaxation)
  • De vous entraîner pour la prise de parole en public


  • De trouver votre vocation
  • D'identifier vos lignes de force et vos talents
  • De découvrir votre personnalité en profondeur et d'apprendre à en tirer le meilleur parti
  • De bâtir un projet personnel ou professionnel
  • De vous adapter à un nouvel environnement de vie personnelle et/ou professionnelle.

Des spécialisations pour le coaching d'artistes et de sportifs

Cette démarche permet (avec l'aide de la sophrologie et/ou de l'hypnose ericksonienne) :

  • Une meilleure gestion des émotions
  • D’apprendre à accueillir vos émotions et à mieux les canaliser
  • D'identifier vos stratégies d'apprentissage
  • De lever des résistances psychologiques
  • D'apprendre à gérer votre posture corporelle
  • De vous préparer psychologiquement avant une compétition, une audition, etc.




En tant que membre de la Société Française de Sophrologie (S.F.S.) et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je vous reçois dans un cadre respectueux et éthique, quelle que soit la démarche d'accompagnement que vous choisissez. Je propose, également, des séances de supervision individuelles, destinées aux sophrologues, sophrothérapeutes et coaches, en présentiel ou en visio.



TARIFS SÉANCES COACHING :

 - tarif normal : 50€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire

 - tarif solidaire (travail à temps partiel, retraités, étudiants) : 45€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire

 - tarif réduit (demandeurs d'emploi, RMI) : 40€ de l'heure


TARIFS HYPNO-COACHING :

 - tarif normal : 55€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire

 - tarif solidaire (travail à temps partiel, retraités, étudiants) : 50€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire

 - tarif réduit (demandeurs d'emploi, RMI) : 45€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire


Découvrez aussi les séances de soins énergétiques.