Des séances de coaching pour vous aider dans votre développement personnel à Dijon

Une démarche de coaching vous permettra :

• De mieux définir et atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels
• De mieux régler vos problèmes de la vie quotidienne
• D'apprendre à mieux gérer votre temps
• D'apprendre à mieux gérer les situations stressantes (en association avec des exercices de sophro relaxation)

• De vous entraîner pour la prise de parole en public
• De trouver votre vocation
• D'identifier vos lignes de force et vos talents
• De découvrir votre personnalité en profondeur et d'apprendre à en tirer le meilleur parti
• De bâtir un projet personnel ou professionnel
• De vous adapter à un nouvel environnement de vie personnelle et/ou professionnelle.

Cette démarche permet (avec l'aide de la sophrologie et/ou de l'hypnose ericksonienne) :

• Une meilleure gestion des émotions
• D’apprendre à accueillir vos émotions et à mieux les canaliser

• D'identifier vos stratégies d'apprentissage
• De lever des résistances psychologiques
• D'apprendre à gérer votre posture corporelle
• De vous préparer psychologiquement avant une compétition, une audition, etc.

TARIFS SÉANCES COACHING :

 - tarif normal : 50€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire

 - tarif solidaire (travail à temps partiel, retraités, étudiants) : 45€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire

 - tarif réduit (demandeurs d'emploi, RMI) : 40€ de l'heure

TARIFS HYPNO-COACHING :

 - tarif normal : 55€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire

 - tarif solidaire (travail à temps partiel, retraités, étudiants) : 50€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire

 - tarif réduit (demandeurs d'emploi, RMI) : 45€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire

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