Une sophrothérapeuthe certifiée pour vous accompagner.
La sophrothérapie est une thérapie d’orientation psychocorporelle qui allie la sophrologie et la psychothérapie.
Une démarche thérapeutique est tout d'abord un engagement envers soi-même, dans un cadre rassurant, respectueux et bien défini préalablement avec le thérapeute.
En apprenant dans un état de détente à écouter son corps, à accueillir son histoire de vie et à exprimer ses émotions, la personne accède peu à peu à un état d'harmonie entre son corps et son esprit, à une meilleure acceptation de soi et de l'autre.
Un travail thérapeutique profond nécessite beaucoup de courage pour s'accueillir dans ses parts de souffrance, et aussi beaucoup de patience et de détermination afin de dépasser ses propres résistances et ses peurs.
Accueillir ses parts d'ombre permet à la personne de se retrouver et de s'ouvrir à la sagesse profonde de son âme, mais aussi de retrouver, graduellement, une meilleure harmonie entre le corps et l'esprit.
La sophrothérapie permet à la personne :
Cette méthode conduit la personne vers :
TARIFS SÉANCES SOPHROTHERAPIE :
- tarif normal : 50€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire
- tarif solidaire (travail à temps partiel, retraités, étudiants) : 45€ la première heure + 10€ par quart d'heure supplémentaire
- tarif réduit (demandeurs d'emploi, RMI) : 40€ de l'heure
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MME ELENA GAILLAC SULIMAN EI
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